Artischocken gelten ebenso wie Ingwer als sehr gesund, aber nicht jeder hat immer Lust und Zeit, sich frische Artischocken im Supermarkt zu holen. Oft sind sie auch nur schwer erhältlich oder nur als Dosenware kaufbar. Wer sich die ganze Kraft der Artischocke und des Ingwers in bequemer Form zuführen möchte, greift zu Artischocke-Ingwer-Drops, die einen Extrakt aus beidem beinhalten und das Gute aus den beiden Pflanzen in Drops-Form komprimiert beinhalten.
Die Artischocke ist lecker und gesund – nicht immer bekommt man sie überall
Verdauung und Wohlbefinden
Artischocken wird eine positive Wirkung für Verdauung und Wohlbefinden zugesprochen, während Ingwer häufig von Menschen eingenommen wird, die die wohltuende Eigenschaft bei Übelkeit schätzen. Der in den Artischocken-Ingwer-Drops enthaltene Extrakt stammt aus:
- den Blättern der Artischocken (Cynara Scolymus)
- der Wurzel der Ingwerpflanze (Zingiber officinale)
Eine Abrundung durch Akazienfasern und Pfefferminze (Mentha Piperita) sorgt für angenehme Bekömmlichkeit der Drops, sodass man diese gut im Mund kauen oder auch dort zergehen lassen kann – ohne einen bitteren Geschmack zu bekommen.
Studien über Artischocken geben Hinweise auf mögliche Wirkungen
In Studien zu Artischocken, bzw. Artischocken-Extrakten gab es Hinweise auf:
- lipidsenkende Eigenschaften
- Cholesterinspiegel-senkende Eigenschaften
- Steigerung der Gallenflüssigkeits-Produktion (Cholerese)
- Antioxidative Wirkungen
Die Studien müssen sicher noch intensiviert und an größeren Gruppen validiert werden, könnten aber eine Erklärung dafür sein, warum sich viele Menschen von Artischocken eine verdauungsunterstützende Wirkung versprechen.
Auch Ingwer enthält Antioxidantien
Auch von Ingwer weiss man, dass er Antioxidantien enthält. Eine Veröffentlichung der Uni Freiburg spricht gar von der Wunderknolle Ingwer im Bereich der Naturheilkunde. Ingwer ist nicht nur reich an ätherischen Ölen (mehr als 150 Komponenten). Nicht umsonst wird Ingwer in der chinesischen Medizin gegen Erkältungskrankheiten, Schmerzen und auch Migräne eingesetzt.
Die Uni Freiburg berichtet davon, dass in Studien Hinweise darauf zu finden seien, dass
- Muskelschmerzen gelindert werden
- Schmerzen bei Arthrose reduziert werden
- Periodenschmerzen weniger intensiv sind
Im Einzelfall wird jeder Anwender seine eigenen Erfahrungen machen müssen und auch Artischocken-Ingwer Drops können sicher die klassische Schulmedizin nicht ersetzen, aber möglicherweise sinnvoll ergänzen. Vielen wird es ein Versuch wert sein.
Auch Ingwer gilt als gesund, wird in China als Naturheilmittel eingesetzt.
Gingerole im Ingwer auch bei Diabetes hilfreich?
Die Forscher der Universität Freiburg weisen darauf hin, dass die Scharfstoffe im Ingwer, die sogenannten Gingerole wohl auch die Aufnahme von Glukose in Muskelzellen unterstützen, was bei Diabetes-Typ2-Patienten meist gestört, bzw. reduziert ist.
Kein umständliches Reiben oder Einarbeiten in Essen oder Drinks
Wer die Artischocken-Ingwer Drops einnimmt, erspart sich umständliches Waschen, Kleinschneiden oder Reiben von Artischocke und/oder Ingwer, sondern greift bequem zum Drops aus der Packung und hat die wertvollen Extrakte auf kleinstem Raum komprimiert zu sich genommen. Ideal auch für unterwegs oder im Büro/auf der Arbeit, wo man dann einfach zwischendurch ein oder zwei Drops einnehmen kann. Die Drops im Arzneischrank zu haben, ist bei Verdauungsproblemen für viele hilfreich.
Es steht natürlich jedem frei, zusätzlich noch ab und zu echte Artischocken zu verarbeiten und sich eine leibhaftige Ingwer-Wurzel zu kaufen sich davon etwas in einen Smoothie zu reiben oder in einer Speise wie z.B. Kartoffelpüree zu verarbeiten. Zur täglichen Einnahme oder im Bedarfsfall ist natürlich die Drops-Form ideal und beinhaltet dann gleich beide Pflanzen aus der Naturheilkunde.